優(yōu)耐特塑膠地板溫馨提示：每年8月7日或8日視太陽到達(dá)黃經(jīng)135°時(shí)為立秋。立秋的“立”是開始的意思，“秋”是指莊稼成熟的時(shí)期。立秋表示暑去涼來，秋天開始之意。是一個(gè)反映季節(jié)的節(jié)氣。

《月令七十二候集解》：“秋，揪也，物于此而揪斂也”。立秋不僅預(yù)示著炎熱的夏天即將過去，秋天即將來臨。也表示草木開始結(jié)果孕子，收獲季節(jié)到了。此時(shí)我國中部地區(qū)早稻收割，晚稻移栽，大秋作物進(jìn)入重要生長發(fā)育時(shí)期。古人把立秋當(dāng)作夏秋之交的重要時(shí)刻，一直很重視這個(gè)節(jié)氣。
我國古人將立秋分為三候：一候涼風(fēng)至；二候白露生；三候寒蟬鳴。意思是說立秋過后，刮風(fēng)時(shí)人們會感覺到?jīng)鏊?，此時(shí)的風(fēng)已不同于夏天中的熱風(fēng)。接著，大地上早晨會有霧氣產(chǎn)生，并且秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫。
立秋入秋 概念不同
立秋意味著炎熱的夏天即將過去，秋天將來臨。立秋后雖然一時(shí)暑氣難消，還有“秋老虎” 的余威，但總的趨勢是天氣逐漸涼爽。
“立秋”到了，但并不是秋天的氣候已經(jīng)到來了。劃分氣候季節(jié)要根據(jù)“候平均溫度”，即當(dāng)?shù)剡B續(xù)5日的平均溫度在22℃以下，才算真正秋天的時(shí)節(jié)。我國地域遼闊，雖各地氣候有差別，但此時(shí)大部分地區(qū)仍未進(jìn)入秋天氣候。像是江淮一帶，可能要等到9月才行。
優(yōu)耐特塑膠地板問你民間習(xí)俗知多少？
貼秋膘
“立秋”這一天民間素有“貼秋膘”一說 ，
但“貼秋膘”要適度。
伏天人們胃口普遍較差，食欲不振，
不少人會瘦一些，
因此有了“貼秋膘”的習(xí)俗。

優(yōu)耐特塑膠地板提醒，適當(dāng)?shù)摹百N秋膘”有益于恢復(fù)體力，
但是若貼補(bǔ)過分，相對運(yùn)動不足，
消耗熱量過低，則易導(dǎo)致“秋胖”。
啃秋
“啃秋”，也稱“咬秋”，
在立秋這天吃西瓜、香瓜或桃，
寓意炎炎夏日酷熱難熬，
時(shí)逢立秋，將其咬住。

立秋當(dāng)日買個(gè)西瓜回家，
全家圍著啃，就是啃秋了。

喝秋水

由于夏季流汗較多，
人們會在立秋這一天全家人喝一杯立秋水，
寓意消積暑，免秋來腹瀉、鬧肚子。
洗澡為防秋老虎
立秋這天洗澡方面很講究。
有的地方要在太陽出來之前洗，
有的地方要用太陽曬過的水洗，
有的地方這天還忌諱洗澡。